카테고리 · 교육·학습·자격증수능 최종 점검: 멘탈 관리 1편수능 일주일 전부터 당일까지 멘탈과 루틴을 안정화하는 실전 체크리스트를 한눈에 정리했어요. 여러 매체를 통해 발표해주시는 자료들을 모아서 정리해 봤어요. 다들 수능때 좋은 성적 받으시길 바랍니다. 목차핵심 요약수능 일주일 전 루틴건강 관리와 식단수능 전날 준비물 점검전날 저녁 루틴·수면수능 당일 시간대별 지침최종 체크리스트FAQ참고 핵심 요약핵심 1생체 시계를 수능 시간표에 맞추는 것이 최우선이에요. 매일 아침 6시 기상, 국어 지문으로 두뇌 예열을 추천해요.핵심 2새로운 공부는 줄이고 자신감 회복용 복습에 집중해요. 6월·9월 모평, 오답노트, EBS 연계를 중심으로 정리해요.핵심 3감기 예방과 위장 관리가 점수예요. 익숙한 식단, 충분한..
2026 부산 스포츠 바우처 가이드: 해운대·수영·남구 공략법업데이트: 2025-11-02 · 작성: 양파소년 핵심: 부산은 해운대·수영·남구를 중심으로 수영·헬스·구기종목 수요가 높습니다. 기본 신청 후에도 구·군 추가모집을 수시로 확인하세요.목차신청 흐름 요약해운대구 전략수영구 전략남구 전략체크리스트 & 자주 실수FAQ빠른 이동 버튼신청 흐름 요약단계무엇을 하나요전국 동시 신청svoucher/dvoucher에서 온라인 신청선정·결제 세팅바우처 결제 수단 준비, 가맹시설 후보 추리기지역 추가모집구청·주민센터 게시판 수시 확인수강·결제가맹시설에서 바우처로 결제 후 수강 해운대구: 수영·수상 활동 수요 높은 해안권평일 18–21시 혼잡. 오전반·주말 오전반을 1·2순위로 확보.수영의 경우 초급·중급 레벨반..
알뜰폰 5G 요금제 제대로 고르기 — 월 20~25GB, 이동 70%, 예산 8만 원 이하, 무약정월 데이터 20GB (피크 25GB) 이동 70% · 집 30% 검색 60% · 카톡 30% · 영상 10% 5G 필수 · 무약정 테더링 소량(노트북) 커버리지 민감(직장/집 지상) 예산 ≤ 80,000원 요금제 제대로 고르기 체크리스트목차요금제 제대로 고르기 (결정 알고리즘)권장 요금제 유형 3가지비교 표: 속도·커버리지·테더링민감 지역 커버리지 확인 루트최종 체크리스트(복사용)FAQ 요금제 제대로 고르기 (결정 알고리즘)1) 트래픽 패턴 → ‘월형 vs 일일형’· 월형(예: 월 30GB + 이후 3~5Mbps): 피크 월이 25GB → 월형이 안전.· 일일형(예: 일 2GB + 무제한 3Mbps): 하루..
아이 키우는 집을 위한 ‘살균·가습’ 실전 가이드저온가열(≈40℃) UVC 살균 상부급수 유아 가정 최적화 목차핵심 한눈 요약 (엄마 시점 + 전문가 시선)스펙/위생/유지비 비교 (X50 vs X50V vs X60)우리 집 맞춤 추천 시나리오 4가지가격·프로모션 체크리스트 & 실구매가 계산법살균/세척 루틴(7분 컷) & 안전 사용 팁마무리: 이렇게 고르면 실패 확률 ↓ 날씨가 선선해지면 비염이 시작되면서 조금만 건조해져도 코안이 헐어 괴로운 계절이 왔습니다. 아들방에도 가습기를 배치해야 할 꺼 같은데 현재 쓰고 있는 가습기는 X60이라 같은 회사의 제품으로 사고 싶어서 비교해 봤습니다. 그 사이 좋은 제품도 많이 나왔지만 써보니 저는 이게 편해서 잘 사용하고 있거든요. 비교글 보시고 착한 소비에 도움되시..
2026 스포츠 바우처 전국 가이드: 지역별 신청 전략과 서울 구별 공략법업데이트: 2025-11-02 · 작성: 양파소년 핵심 한줄 요약: 스포츠강좌이용권은 전국 동시 신청 후, 각 지자체에서 추가모집이 수시로 열려요. svoucher(유·청소년)와 dvoucher(장애인) 두 채널을 북마크해두고, 우리 지역 게시판을 함께 확인하면 놓칠 확률이 줄어들어요.목차왜 지금 준비해야 할까요전국 신청·추가모집 흐름신청 준비물과 단계별 체크리스트서울 구별 공략(상위 인구 구부터)광역시·수도권 대도시 전략FAQ빠른 이동 버튼왜 지금 준비해야 할까요스포츠강좌이용권은 기본 신청 기간이 지나도 구·군 단위 추가모집이 계속 열려요. 문제는 공고가 갑자기 뜨고 마감도 빠르다는 점이에요. 지금 미리 준비하면 서류 누락이나 시..
비교·리뷰·가이드알뜰폰으로 통신비 줄이기: D1 체크리스트(당일 30–60분 완성)오늘은 “결정에 바로 쓰는 자료”만 뽑아 현실적인 후보를 3개로 압축하는 날이에요. 아래 순서대로 폼 채우면 내일부터 바로 비교·선택 단계로 넘어갈 수 있어요. 목차오늘의 목표와 결과물준비물(앱/메뉴 경로)사용패턴 스냅샷품질·망 요구조건데이터 예산(거칠게 계산)요금제 가드레일(탈락 기준)현재 회선 상태(번호이동 대비)비용 기준선과 목표후보 바스켓(카테고리만)7일 체감 테스트 설계요약 폼(바로 기록) 오늘의 목표와 결과물목표: 내 사용패턴과 품질 요구를 숫자로 정리해 “라이트/표준/헤비/부모님형” 중 어디에 속하는지 가닥을 잡아요.결과물: 월 최소·보통·최대 데이터(GB), 필수 기능 체크리스트, 커버리지 민감 지역 3곳, ..
