서울 2025 스포츠강좌이용권전국 동시 신청기간: 2024-11-08 ~ 2024-11-29 (2025년도 이용권 모집 공고 기준)대상: 만 5~18세 유·청소년 중 기초/차상위·법정한부모 등 정책대상지원: 월 최대 105,000원(바우처) · 가맹시설에서 결제신청: 스포츠강좌이용권 누리집 · 장애인은 장애인스포츠강좌근거: 서울시 공지(전국 동시 신청)경기 2025 스포츠강좌이용권기초 모집(2024-11) + 추가모집(수시)고양시(장애인): 2025 장애인스포츠강좌 모집 공고광주시(경기): 신청기간·방법 안내(경기 광주시)신청/이용: 스포츠강좌이용권 | 장애인 인천 2025 스포츠강좌이용권추가모집 다수(구별 공고 확인)남동구: 2025 추가모집(온라인 신청)연수구(장애인): 2025 장애인스포츠강좌 안내..
K-패스 한 번에 끝! 아이폰·티머니·환급쿠폰 충전대중교통비 환급(월 15회 이상 이용 시 익월 환급) — iPhone(Apple Pay 티머니)·안드로이드·실물/모바일 카드·환급쿠폰(포인트) 지급까지 실전 안내목차① K-패스 핵심 요약 ② 아이폰에서 쓰는 법(Apple Pay 티머니) ③ 티머니에서 쓰는 법(안드로이드·모바일·실물) ④ 회원가입·카드 등록(공통) ⑤ 환급쿠폰(포인트) 지급·충전 확인 ⑥ 자주 묻는 질문 ⑦ 해시태그 ① K-패스 핵심 요약무엇? 대중교통(버스·지하철 등) 이용금액의 일정 비율을 익월 환급해주는 제도(일반 20%, 청년 30%, 저소득 최대 53% 등, 지역·유형별 상이).언제 지급? 보통 다음 달 중 환급 포인트/쿠폰으로 지급(플랫폼별 지급일 상이). 월 15회 이상 ..
고춧가루 A to Z Q&A 대백과 매운맛·색·입자·보관·원산지김장철 필수 재료인 고춧가루를 처음부터 끝까지 정리했어요. 매운도(SHU), 입자 굵기, 색 안정성, 원산지 특징, 위생과 보관, 가짜 이슈 구분법까지 한 번에 확인하세요.목차① 기본 개념: 태양초·화건·분쇄·입자 ② 매운도(SHU)와 맛 밸런스 ③ 입자 굵기와 용도 매칭 ④ 색감과 향 유지 팁 ⑤ 원산지·품종별 특징 ⑥ 김장 특화 Q&A ⑦ 가짜·착색 이슈 구분 ⑧ 보관·유통기한·위생 ⑨ 요리별 추천 조합 ⑩ 사람들이 가장 많이 묻는 질문 30 ⑪ 해시태그 ① 기본 개념: 태양초·화건·분쇄·입자태양초는 햇볕과 자연바람으로 말린 고추예요. 수분이 천천히 빠져 향과 색이 비교적 안정적인 편이에요.화건은 열풍건조한 고추예요. 균일 건조와 위생 관..
김장철 완전정복 Q&A 대백과 배추 절임부터 보관까지실전 중심 답변. 분량 계산표와 소금 염도 범위, 양념 비율, 저염·비건 대안, 위생과 저장 온도까지 한 번에 정리목차① 바로 쓰는 핵심 요약 ② 분량 계산표와 절임 소금 가이드 ③ 언제 담그나 온도와 숙성 ④ 배추 절임 디테일 Q&A ⑤ 양념장 비율과 대체 재료 ⑥ 배추김치 말고 종류별 팁 ⑦ 위생·안전 체크리스트 ⑧ 저장과 보관, 문제 해결 ⑨ 사람들이 가장 많이 묻는 질문 35 ⑩ 해시태그 ① 바로 쓰는 핵심 요약절임 원칙 한 줄줄기까지 짠맛이 은은히 스며들되 과짠은 금지. 잎은 부드럽고 줄기는 휘어지며 심은 탄력 유지가 기준.방법 선택: 건식 소금 또는 염수 절임절임 뒤 씻기: 흐르는 물에 2회, 물기 빼기 2시간 내외염도 감보관 한 줄초기 1일..
가을이면 단감! 단감의 과학적 효능과 똑똑한 먹는 법 면역·눈 건강·혈관 케어단감(떫지 않은 감, Fuyu 등) 기준 · 과학적 근거 중심 요약 · 보관/섭취 주의 포함목차① 단감, 왜 좋을까(핵심 효능 6) ② 한눈에 보는 영양 요약 ③ 더 건강하게 먹는 법(실전 팁) ④ 이런 분께 특히 좋아요 ⑤ 주의해야 할 점(빈속·질환·약물) ⑥ 자주 묻는 질문(FAQ) ⑦ 해시태그 ① 단감, 왜 좋을까 — 핵심 효능 6면역 & 피부 — 단감은 비타민 C가 풍부해 계절성 감염기에 도움을 줍니다. C는 콜라겐 합성에도 관여하여 피부 탄력 유지에도 기여해요.눈 건강 — 베타카로틴(비타민 A 전구체)와 루테인/제아잔틴 등 카로티노이드가 들어 있어 망막·황반 보호를 돕습니다.항산화 — 탄닌(폴리페놀), 플라보노이드가 활..
'영포티' 뜻부터 사용처까지 한 번에 — 40대의 영(Young) 감성을 말하다트렌드 키워드/브랜딩/라이프스타일 관점 정리 · 스포일러 없음 · 용례 다수목차① 영포티 뜻(정의) ② 어디서 쓰나(사용처) ③ 비슷한 말과 차이(오팔/액티브 시니어/욜로 등) ④ 문장 속 예문(온·오프라인) ⑤ 마케팅/브랜딩 인사이트(타깃 세분화) ⑥ 라이프스타일 7가지 특징 ⑦ 자주 묻는 질문(FAQ) ⑧ 체크리스트 — 우리 브랜드가 영포티인가? ⑨ 해시태그 ① 영포티 뜻(정의)영포티 = Young + Forty. 생물학적 나이는 40대지만, 취향·외모 관리·디지털 활용·소비 태도가 20~30대처럼 ‘영(Young)’한 사람들을 가리키는 말.일반적으로 “젊게 사는 40대”라는 포괄적 의미로 쓰이며, 세대 낙인(아재/이모)..
